Hablemos de DEPRESIÓN
Efecto Pandemia-Signos de Alarma y Depresión Post Parto
La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo.
La Organización Mundial de la Salud calcula que afecta a más de 300 millones de personas y estima que habrá aumentado la cantidad de casos debido al impacto negativo de la pandemia en la salud mental de la población en general.
El estrés y la adversidad que las personas están sufriendo durante este periodo de tiempo pueden aumentar el riesgo de padecer depresión o intensificar los cuadros existentes.
El desempleo, duelo o enfermedad crónica, suelen ser factores que contribuyen al aumento de las probabilidades de sufrir depresión.
¿Qué es la depresión?
Es un trastorno mental que se caracteriza por:
* Presencia de tristeza, pérdida de interés o placer.
* Sentimientos de culpa o falta de autoestima.
* Trastornos del sueño y/o del apetito.
* Sensación de cansancio.
* Falta de concentración.
No es una variación de humor o una respuesta emocional breve que puede deberse a la vida diaria.
Puede padecerse de manera crónica o recurrente, y afecta de manera directa el desempeño cotidiano, limitando la capacidad para afrontar la vida diaria.
En su forma más grave, puede conducir al suicidio o autolesiones.
Depresión Post Parto
La maternidad configura un momento vital y su irrupción puede desencadenar trastornos emocionales, entre ellos la depresión.
La presencia de depresión postparto puede darse hasta doce meses después del parto e incide en el vínculo mamá/bebé.
Signos de Alarma:
- Estado de ánimo deprimido o cambios de humor graves
- Llanto excesivo
- Dificultad para relacionarse con el bebé
- Aislarse de familiares y amigos
- Pérdida del apetito o comer mucho más de lo habitual
- Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado
- Fatiga abrumadora o pérdida de energía
- Interés y placer reducidos en las actividades que solías disfrutar
- Irritabilidad y enojo intensos
- Miedo a no ser una buena madre
- Desesperanza
- Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia
- Disminución de la capacidad de pensar con claridad, concentrarse o tomar decisiones
- Inquietud
- Ansiedad grave y ataques de pánico
- Pensamientos acerca de lastimarte a ti misma o al bebé
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
Según la gravedad de los síntomas puede tratarse con o sin medicación y se recomienda también psicoterapia profesional.
Si sentís que padeces algunos de estos síntomas, te recomendamos hacer una consulta con un profesional de la salud mental.
Lic. Pamela Aguilera
Psicologa - MP 20542
Cel. 3487-655300
Lic. Julia Civitelli
Psicologa - MP 20507
Cel. 3487- 661921